奶水不夠怎么辦

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  有些乳母覺得自己乳房不脹,加上孩子一哭叫,就以為自己沒有奶,懷疑自己是否有哺乳能力,甚至想放棄母乳喂養(yǎng)改為人工喂養(yǎng)。當您遇到這種情況時,千萬不要著急,更不能因此而喪失自己哺乳的信心。真是奶不夠嗎?其實從泌乳的解剖與生理來講,絕大多數(shù)婦女完全有能力哺育自己的孩子。

  成熟女性在分娩后,腦垂體就會分泌一種叫催乳素的激素,這種激素能刺激乳腺細胞合成脂肪、乳糖和蛋白質(zhì),使乳腺分泌乳汁。當嬰兒吸吮乳頭時,刺激乳頭上豐富的神經(jīng)末梢,通過感覺沖動將信息傳導(dǎo)到腦垂體,使催乳素的分泌增加,催乳素促進泌乳細胞分泌乳汁。所以只要催乳素水平正常、保持嬰兒有效的吸吮,乳汁是不會缺乏的。

  為使催乳素正常分泌,母親應(yīng)當心情愉快,如果母親覺得自己的孩子十分可愛,,一旦聽到孩子的哭聲、看到孩子的表情,乳汁都會自然流出??墒钱斈赣H焦慮不安、生氣或哺乳的信心不足時,催乳素的分泌就會減少??梢娔赣H的心理活動對乳汁分泌的影響十分大,媽媽一定要保持一個良好的心態(tài)。

  從上面乳汁分泌的生理中,我們還了解到,嬰兒的有效吸吮同樣也是很重要的。讓孩子多吸吮就是最好的催乳方法。對新生嬰兒不要定時喂哺,而應(yīng)當按需喂哺。孩子哭了、醒了就給他喂奶,有時孩子睡的過久,也可將孩子弄醒喂奶??傊?,要多吸吮。不過要提醒做媽媽的,孩子含吮奶頭的方式一定要正確,不然會造成乳頭疼痛而影響喂奶。

  請媽媽記?。翰灰p言奶不足,堅持不懈定成功!

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